読んでみた 【免疫力?美肌?】ビタミンって何に効くの?種類や効果について調べてみました 2020.06.30 なっちゃん 暴飲暴食や日々のストレス、ついつい夜ふかしが続いちゃった時などなんだか体の調子やお肌の調子が絶不調でテンションが上がらない~ということはありませんか? 私はあります:;(∩´﹏`∩);: そんな時はビタミンをとるのが良い…
読んでみた 【ネガティブ言葉】を【ポジティブ言葉】に変換!前向きになれる本のご紹介 2020.06.06 なっちゃん 人間生きていると余裕がなくなったり落ち込んだりイライラしたり不安になったり…ついついきもちが後ろ向きになっちゃうこと、ありますよね。 誰かにぽんっといわれた言葉が自分にはあまりにぐさっときて想像以上にダメージを受けちゃう…